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- 筋肉を付けて!それは無茶だょー2024年08月01日老けないために日々出来ること・・・した肩先が角張り体自体も平面的に四角い呼吸は浅く吸う前に既に吸い切ってい・・・meria relaxing ヨガマット 4~10mm トレーニング・・・
- 夏の仕事2024年07月31日ほーっと息を吐く為に書く、ゑびすや女店主ライのブログ・・・丈夫だからね~とトンボにちょっと胸を張りたくなりました♪ライ 次回の明科笑いヨガ&呼吸法クラブラブウェーブの開催は、8月20日(火)です。 安曇・・・
- 【ヨガ数秘11】11の強さとは?2024年07月26日福岡県古賀市ヨガ教室【心と身体のお稽古場】 ラブヨガ のブログ・・・賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室 ラブヨガ 村田由紀 です・・・『汚れ・クレーシャ』を、払い 呼吸や、マントラてね! モノ・コトがあ・・・
- コロナ陽性者、増えてます。明日は検査結果2024年07月24日直腸癌で自分の時間ができました・・・バンザイ寝をしていることも多々あり。 呼吸も浅い気がして、ぐっすり眠れる・・・。 マリコさん(B-LIFE)ヨガか最近、新田仁美さんが姿勢を整える・・・
- 満月期に感謝、感謝で手放すことがみえてくる!2024年07月21日60代からのオンラインヨガ/更年期から波動調整/堀井やすよ・・・現実・成功文化・伝統 朝からオンラインヨガ皆さんとスッキリ。 なのにお昼・・・お疲れ気味の時は ◆マトリーカ呼吸法 口から吸って口で吐くご自分の吸・・・
- 断薬ストーリー(Gさん)2024年07月18日どうしよう 俺・・・.離脱症状にどのような対策をしましたか(していますか)?風呂(温泉)、鍼灸、呼吸法、ハンドヒーリング、マッサージ運動(ヨガ、ピラティス)、カイロプラクテ・・・
- 三連休のヨガ記録2024年07月16日アラフィフオバちゃんのヨガ日記・・・ので、あさイチ一択でこちらに参加 ■ヨガフローベーシック (♥3.5)・・・ちゃんととろう、と頑張るより、呼吸ゆったりとか、腕や足の方向とか、そ・・・
- 骨盤筋整ヨガ 感動したアジャスト2024年07月15日Changing myself!!骨盤均整ヨガ 強度35回目今日は感動したことから初めてシャバー・・・いるんだと改めて自分の巻き肩に向き合わせてもらえましたそして呼吸をサポートしてもらっ・・・
- マインドフルネスについて2024年07月15日【ひとり暮らし】訳ありでミニマリスト・・・抜いてベッドの上で気づいたら寝ていたり呼吸も結構好き勝手にこのガイドの通・・・笑家を出る前は近所の仲間たちとヨガサークルを作っていましたヨガってホ・・・
- この半年での私の劇的な変化2024年07月14日家族の健康は、ママがデザインする。・・・しずつ変化させている途中です。例えば、ヨガ 毎日30分程度瞑想 毎日20・・・も減りました。体を動かしたり、呼吸を深めることも増えたので職業病(?・・・