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振り替え制度について。2025年12月23日江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~可愛いスイーツ❤️🙏🥰私主催のヨガクラス振り替えについてです。過去にもお伝えしたもの･･･方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方一緒にゆっく･･･- 体験レッスンで挫折?初心者がやりがち「ヨガレッスン中」NG行動4つ2025年12月23日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~ヨガ初心者さんに多いのが、レッスンについていこうと無理･･･理をすると関節を痛めたり、気分が悪くなったりすることも。楽に呼吸できる位置でポーズをとるよう･･･
- 座ったままたった3分!全身ヨガと同じ効果の「指だけヨガ」って? 肩こり解消、足のむくみも改善!2025年12月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~手の指を使うだけで、全身ヨガと同じ効果が得られるという「指だけヨガ」。ヨガマッ･･･プローチできるという。「指だけヨガ」の効果をよりアップさせる呼吸は、･･･
- 開運・成功の秘密:ムドラー、マントラ、古来のタントラ技法(「ニヤーサ」)、今週末金曜日の夜に…2025年12月22日高野山大師教会光寿支部･･･aq4bi45b.jp Kokei(yoga)天宮光啓「生き方塾」(ヨガ・呼吸法・瞑想法)のご案内サイトです。天宮光啓支部長監修 高野山大師教会･･･
- 12月24日(水)のマットピラティス、ご予約お待ちしていま~す!2025年12月22日Stay Fit #tkg･･･:動きやすいスポーツウェア 必要な物:ヨガマット・(補給用)水分・(マフ･･･齢者チェアウェーブアトラス体幹呼吸
- ★わたし愛しヨガについて2025年12月22日【我孫子・柏】心と身体をクリアに美しく♪アロマ ボディワーク ヨガ よもぎ蒸し/ 癒しのおうち『月あかり』･･･県 我孫子・柏】アロマ・ボディワーク・ヨガ・コーチング・ セラピー自分に･･･(^^) わたし愛しヨガ 呼吸を通し、身体を通し、自分自身の内側･･･
- 体の声を聞く健康法2025年12月22日軽やかに自分らしく生きるHolistic Natural Life ☆ NATURA(ナチュラ)･･･ 女性の快適サロンNATURAナチュラヨガ&ブラジリアンワックス･･･、いちばん分かりやすい入口が「呼吸」です。 ・浅く早い呼吸のとき・胸･･･
- 臨死体験をされたEO氏が、死後の体験から開発された「死人禅」をご紹介します ４2025年12月21日昭和世代８１歳~世のため・人のため・宇宙文明の一員になる ~愛と慈悲と覚醒~在り方と、共感力と、真実(縦の支配構造など)を知る･･･いい。この段階で、すでに意識は静まり、呼吸はコントロールしなくとも落ち着･･･開いてもどっちでも構いません。ヨガでいう屍のポーズです。 以上で、ス･･･
- 「このままじゃヤバイ」に気づけた人は、もうピラティス向き2025年12月21日更年期から黄金期へ!40代からのピラティスサロン･･･、温かくなってきた!とか、 さっきまで呼吸が浅かったのが、深くなってきた･･･も当然かなと思います。 昔々、ヨガの先生に、まずはヨガでメンタルを整･･･
- 新月と冬至が一緒にやてきたのでこんな過ごし方を ~ 12－1月のねこ福2025年12月21日山里リトリートねこ福 ✢✢ 時間が止まる龍宮城へようこそ ✢✢ 大阪高槻 神峰山の郷･･･🎄12月🎄7日(日)午前 心静まるヨガリトリート25日(木)午後 畑･･･こちらに 【からだをほぐす深い呼吸法講座】筋肉をほぐし痛みを和らげる･･･
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